Onze retreat vindt plaats in een authentieke Spaanse masia in Tordera, gelegen tussen Barcelona, Girona en de Costa Brava. Omringd door natuur en weg van de drukte is dit een plek waar alles vertraagt.
Open uitzichten op de bergen, rustige ochtenden en warme avonden creëren de perfecte setting om volledig te ontkoppelen. De villa combineert comfort, privacy en rust in een serene omgeving die uitnodigt tot diepe ontspanning, met optionele faciliteiten zoals massages.
Met een zwembad, buitenruimtes en verschillende plekken om te ontspannen, te journalen of gewoon even niets te doen, is alles erop gericht om tot rust te komen en volledig op te laden.
Verwacht een balans tussen beweging, rust en beleving. Een trip om volledig op te laden en opnieuw te verbinden met jezelf.
(Reformer) pilates sessies
Dagelijkse pilates sessies, zowel mat als reformer, iets wat je niet snel vindt op een retreat.
Verwacht onze signature creatieve, dynamische flows begeleid door Jolien, Anouk en Jessica. Dynamische sessies worden afgewisseld met rustigere avondflows en alle sessies zijn toegankelijk voor elk niveau.
Vrije tijd & slow moments
Tijd om te ontspannen, op te laden en je eigen ding te doen. Denk aan relaxen aan het zwembad, journaling, lezen of gewoon lekker niets doen.
Activiteiten & ervaringen
De ochtenden starten langzaam met een voedzaam ontbijt gevolgd door een dynamische pilates sessie. Doorheen de dag bieden we verschillende activiteiten aan zoals wandelingen in de natuur, strand uitstappen, yoga en inspirerende workshops. ’s Avonds vertragen we opnieuw met creatieve sessies, filmavonden onder de sterren en rustige pilates flows.
Massages en private pilates sessies zijn boekbaar als extra en kunnen vooraf of ter plaatse geboekt worden.
Voedzame verse maaltijden
Dagelijkse verse maaltijden, zorgvuldig bereid door onze private chef, afgestemd om je lichaam te ondersteunen met een balans van eiwitten, vitaminen en verse ingrediënten.
Geniet de hele dag door van water, thee, koffie, fruit en kleine snacks. Er wordt rekening gehouden met verschillende dieetwensen en voorkeuren (vegetarisch, vegan, lactosevrij en glutenvrij mogelijk op aanvraag).
Extras
Een journal en een selectie van leuke en handige geschenkjes om je retreat ervaring nog specialer te maken.
Elke dag is net iets anders, maar dit geeft je een idee van het ritme:
08:00 — Dynamische ochtend reformer en of mat pilates
09:15 — Voedzaam ontbijt
10:30 — Wandeling in de natuur of andere activiteit
13:00 — Lunch
14:30 — Vrije tijd (zwembad, rust, wellness,…) of een activiteit zoals een stranduitstap
18:00 — Pilates sessie
19:00 — Diner
Avond — Vertragen: yoga- of meditatie sessie, creatieve activiteit of een filmavond onder de sterren
Onze dagen zijn opgebouwd rond een balans tussen beweging en rust: energiek starten, in de namiddag vertragen en ’s avonds volledig tot rust komen.
Dit is slechts een voorbeeld. Activiteiten en timing kunnen variëren afhankelijk van de dag, met verschillende ervaringen verspreid over de retreat.
Voor vertrek ontvang je een gedetailleerde planning, samen met packing tips en alle praktische informatie.
Alles wordt voor je geregeld zodat jij volledig kan ontspannen en genieten van de ervaring.
Van het moment dat je vertrekt tot je terug naar huis gaat, is deze retreat volledig zorgeloos. Geen planning, geen stress. Alles is voorzien zodat jij je enkel hoeft te focussen op jezelf en de ervaring.
Alle activiteiten zijn optioneel, dus je kiest zelf waar je aan deelneemt of wanneer je tijd voor jezelf neemt.
Inbegrepen:
- 6 dagen, 5 nachten verblijf in de privévilla
- Vluchten
- Shuttlevervoer in Spanje (luchthaven ↔ villa + lokale verplaatsingen)
- Dagelijkse pilates sessies (reformer & mat)
- Yoga- en meditatiesessies en inspirerende workshops
- Alle activiteiten (stranddagen, uitstappen, wandelingen, creatieve sessies, …)
- 3 voedzame maaltijden per dag, bereid door een private chef
- De hele dag door toegang tot water, koffie, thee en vers fruit
- Snacks doorheen de dag
- Toegang tot alle faciliteiten van de villa (zwembad, buitenruimtes, relaxzones, …)
- Een journal en een selectie van geschenkjes
Niet inbegrepen:
Transport van en naar de luchthaven van vertrek (Brussel), maaltijden of drank buiten de retreat, optionele extra’s (massages, private pilates sessies), persoonlijke uitgaven
Deze retreat is voor jou als je de behoefte voelt om even uit je dagelijkse routine te stappen en tijd voor jezelf te nemen. Een trip waar beweging en comfort samenkomen en waar je volledig kan ontkoppelen en opladen.
Als je houdt van (reformer) pilates en graag je lichaam op verschillende manieren beweegt, maar tegelijk ruimte wil om te vertragen, dan voel je je hier helemaal op je plek.
Als je geniet van een balans tussen activiteiten en rust, houdt van een persoonlijke setting en graag omringd bent door gelijkgestemde vrouwen, dan zal deze ervaring zowel energie geven als rust brengen.
Of je nu nieuw bent met pilates of al ervaring hebt, alle sessies worden met zorg begeleid zodat je op je eigen tempo kan bewegen.
Alle prijzen zijn all-in en inclusief vluchten, transfers, verblijf, maaltijden, reformer & mat pilates, activiteiten, workshops en wellness.
Gedeeld kamer – Enkele bedden (2 personen)
- Gedeelde slaapkamer met twee aparte bedden
- Gedeelde badkamer (met je roommate)
- Individueel of samen met een vriendin te boeken
- Prijs: €2.600 per persoon
Nog 1 plekje beschikbaar
Let op: deze kamer wordt altijd gedeeld. Boek je alleen, dan deel je de kamer met een andere deelnemer.
Privékamer – Enkel bed (1 persoon)
- Privékamer met eenpersoonsbed
- Gedeelde badkamer (met max. 2 andere personen)
- Enkel voor individueel gebruik
SOLD OUT
Gedeelde kamer – Tweepersoonsbed (2 personen – gedeeld met de persoon waarmee je boekt)
- Gedeelde slaapkamer met tweepersoonsbed
- Ensuite badkamer
- Enkel te boeken met 2 personen
SOLD OUT
Privékamer – Tweepersoonsbed (1 persoon)
- Privékamer met tweepersoonsbed
- Ensuite badkamer
- Enkel voor individueel gebruik
SOLD OUT
